Ansiedade

Quando muito elevada interfere em nossa rotina e dificulta a realização de muitas tarefas que são necessárias em nosso dia-a-dia.
Quando muito elevada interfere em nossa rotina e dificulta a realização de muitas tarefas que são necessárias em nosso dia-a-dia.
Quando tomamos consciência de quem somos, nos tornamos mais aptos para lidar com situações adversas presentes na vida.
Quando são estabelecidas relações inadequadas com a alimentação, podendo gerar compulsão, evitação e seletividade em excesso dos alimentos.
Desenvolver relacionamentos afetivos de qualidade é muito importante para o sentimento de bem-estar e felicidade.
É um sentimento muito importante que nos ajuda no desenvolvimento de confiança, segurança e consciência de nosso valor.
Quando abrange vários aspectos da vida, nos coloca em um estado emocional de medo, desconforto, inquietação e insegurança, podendo estar relacionada à ansiedade.